Kuidas iseseisvalt peenist venitada ja suurendada?

Kindlaim viis peenist mõne sentimeetri võrra suurendada on operatsioon. Kuid mitte iga mees pole valmis kasutama radikaalset abinõu, et saada muljetavaldava peenise omanikuks. Seetõttu tekib küsimus, kuidas suurendada peenist ilma operatsioonita?

Võimalusi on palju. Mõned töötavad ja mõned mitte. Mõned annavad ajutisi tulemusi, teised aga pikaajalisi tulemusi. Kuid igal juhul peate peenise kasvu saavutamiseks kulutama palju aega, olema kannatlik ja kangekaelselt oma eesmärgi poole liikuma.

Liikme venitamine toimub erinevate meetoditega. Abi saamiseks võite kasutada harjutusi või kasutada spetsiaalseid seadmeid - vaakumpumpa, pikendusaineid. Selliste meetodite põhimõte on sama, need erinevad ainult täitmise ja tulemuste saavutamiseks kuluva aja poolest.

Niisiis, kuidas peenist iseseisvalt suurendada? Kaaluge peenise venitamise meetodeid, peenise massaaži, raskuste riputamist, pikendaja kasutamist.

peenise venitamise meetodid

Pole saladus, et peenise suurus mõjutab seksuaalelu kvaliteeti. Hoolimata asjaolust, et suuruse normaalsusel pole selget raamistikku, püüdlevad paljud mehed ideaali poole, eriti mida rohkem, seda parem. Unistuse täitmiseks kasutatakse erinevaid meetodeid, isegi kõige ebatavalisemaid võimalusi nagu apiteraapia (mesilase nõelamine) ja peenise rullimine pulgaga.

Kuid sellised meetodid pole populaarsed, kuna paljud mehed kardavad neid kasutada. Jah, arvustusi on vähe. Spetsialiseerunud foorumitel on aga teavet, et mesilase nõelamine aitab suurendada suguelundi ümbermõõtu.

Mõelge traditsioonilisematele peenise suurendamise meetoditele, millel on palju positiivset tagasisidet:

1. Jelq on harjutuste komplekt, mida tehakse oma kätega. Need on keskendunud peenise venitamisele pikkuses, suurendades paksust.
2. Raskuste riputamine on iidne peenise suurendamise meetod, millel on palju järgijaid.
3. Masseerimine. See valik on keskendunud fallose paksenemisele ja pikendamisele.
4. Extenderi kasutamine suurendab peenise pikkust.
5. Vaakumpump aitab ümbermõõtu suurendada, pikkust mõjutab vähe.
6. Spetsialiseeritud tooted - salvid, kreemid, geelid ja pihustid.
7. Düüsid suguelunditel - annavad ajutise efekti. Neid on kõige parem kasutada intiimse elu mitmekesistamiseks.

Parim viis on Jelqing. Sellel on palju eeliseid: jõudlus kodus, pole vaja erioskusi, pole vaja investeerida rahalisi vahendeid. Puuduseks on vigastused (eriti algajatele), treenimine võtab kaua aega.

Enne Jelqingi tehnika kasutamist soojendatakse peenis üles – see suurendab vereringet, muudab kuded elastsemaks, venitatavamaks.

Massaaž kui viis peenise suurendamiseks

Peenist on massaažiga lihtne suurendada, peamine on aru saada, milliseid toiminguid tuleb teha. Massaaži eesmärk on peenise pikendamine. Ei saa öelda, et peenise suurenemine oleks muljetavaldav, kuid paljude meeste ülevaated räägivad meetodi kohta positiivselt.

Massaaž on kätega venitusliigutus. Kuid enne manipuleerimist on vaja genitaale soojendada. Lihtsaim viis on seda teha pehme lapiga. Kastetakse kuuma vette, pigistatakse, mähitakse ümber peenise 3-4 minutiks. Seejärel korratakse manipuleerimist uuesti.

Pärast suguelundi soojendamist võite jätkata otse venitusliigutustega. Peate tegema järgmist.

• Haara õrnalt peenise peast, tõmmake üles. Mees peaks tundma elundi sees pinget;
• Lase lahti. Puhka 5 sekundit. Korda 15-20 korda;
• Seejärel peate oreli alla tõmbama, paremale ja vasakule;
• Pärast elundi tüve kogu peopesaga kinni keeramist ja pigistamist - pirni täispuhumise põhimõttel. Sellised toimingud suurendavad arteriaalse vere voolu, mis aitab kaasa koopakehade laienemisele;
• Kogu treeningu aeg on 20-25 minutit;

NUPerid soovitavad enne treeningut kasutada soodapõhist vanni.

Naatriumvesinikkarbonaat on ärritava toimega, suurendab vereringet, mis suurendab harjutuse efektiivsust.

Vanamoodne suumimeetod: raskuste riputamine

Meetod töötab, kuid sellel on lõkse. Kaalude peatamine on ehk vanim peenise suurendamise meetod. See toimib, mida kinnitavad ka meeste ülevaated, kuid tulemust tuleb oodata mitu aastat. Alustage treenimist väikeste koormustega, suurendage koormust järk-järgult.

Kui riputate midagi rasket ettevalmistamata elundi külge, siis peenise pikkuse suurendamise asemel tekib tõsine vigastus, näiteks kavernoossete kehade rebend. Ja see on täis negatiivseid tagajärgi - valu, erektsioonihäired.

Enne kui midagi liigendi külge riputada, tuleb see üles soojendada. Pea kohale on kinnitatud köis, see kinnitatakse kleeplindiga. Trossi saab asendada sideme või nööriga. Otsa on kinnitatud konks - selle külge on kinnitatud koorem, näiteks:

1. Veega täidetud pudel.
2. Raamat.
3. Väike trikk.
4. Raske köögivili jne.

Kui eset ei saa konksu külge kinnitada, asetatakse see kotti, seotakse kinni ja kinnitatakse seejärel sideme külge. Konstruktsiooni on vaja aeglaselt langetada, seda on võimatu järsult visata - see on tere valulikele aistingutele. Manipulatsiooni kestus esimestel kordadel on 10-15 minutit, pärast mida suurendatakse treeninguaega, suurendatakse koormuse kaalu.

Kaalu tuleb lisada järk-järgult. Samuti saate harjutust ennast keerulisemaks muuta. Kui algul piisab seismisest, siis pärast saab kõndida koormaga või teha õõtsuvaid liigutusi (teha puusadega ringliigutusi).

Peenise punetuse, pea tuimusega peatatakse õppetund kohe, peenist masseeritakse.

Venitusharjutused peenise pikendamiseks

Kodus tehakse palju harjutusi, mis aitavad suurendada peenise pikkust. Need on tõhusad ka aeglase erektsiooni korral, kuna normaliseerivad vereringet.

Harjutus "venitamine kaldega". On vaja sõrmedega haarata pea põhjast, tõmmata peenis pubisest, fikseerida selles asendis 15 sekundit. Pärast oreli tõmbamist erinevatesse suundadesse tuleb pinget säilitada igas suunas. Seanss jätkub, kuni ilmneb ebamugavustunne. Kui peenis "väsib", on vaja peatuda.

Praktika näitab, et iga kord, kui see tõmbab suguelundit aina kaugemale, kinnitades seda pikemaks ajaks. Koormust tuleb lisada järk-järgult, kuna vigastus lükkab soovitud tulemuse saavutamise edasi.

Muud võimalused peenise venitamiseks kodus:

• Ringis venitamine. Saavutage 80% erektsioon. Vähem ei ole efektiivne. Haarake sõrmedega pea põhjast, tõmmake seda ette - külmutage 5 sekundit. Järgmisena peate tegema ringikujulisi liigutusi päripäeva - umbes 2 minutit, pärast - vastupäeva. Esimese harjutuse jaoks piisab 25 pöördest. Treeningu lõpus peate tegema massaaži - see normaliseerib vereringet. Selline tegevus aitab suurendada kavernoossete kehade mahtu, mis aitab kaasa peenise suurenemisele puhkeolekus ja erektsiooni ajal;
• Istumine venib. Treeningut tehakse püstisel liikmel - 40-50%. Nad tõmbavad peenist päraku poole ja istuvad seejärel õrnalt sellele. See õppetund näitab survet koopakehadele, mis aitab suurendada suguelundit kahes suunas - pikkuses ja paksuses. Esimest korda saate istuda 5 minutit. Ideaalne aeg on 20-30 minutit. Mõned mehed sooritavad sellist harjutust külili, teised aga jäävad trenni ajal isegi rahulikult magama;
• V-kujulised venitused tehakse lõdvestunud peenisel. Ühe käega hoiavad nad pea alust, teise käega kinnitavad tüve alust pubis - liiguta seda pea poole, siis tagasi. Selleks, et harjutus viiks soovitud tulemuseni, tuleb pead hoida piisavalt kindlalt. Alguses on see väga ebamugav, isegi valus.

Lisaks kirjeldatud meetoditele saate kasutada pikendust. Seade töötab samamoodi nagu harjutused. Regulaarne kasutamine põhjustab peenise pikkuse pikenemist. Kui soovid kohest tulemust, siis siin aitavad suurendusotsikud (müüakse täiskasvanute poodides).